Indoor

Regelmässige Bewegung hilft Ihnen, sich bis ins hohe Alter fit und gesund zu fühlen. In unserem grossen Bewegungs- und Sportangebot ist für fast jeden Geschmack etwas dabei.

Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness. Mit gezielten Übungen und Spielen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gedächtnis gefördert und erhalten. Das Motto in jeder Lektion ist: Lachen, lernen, leisten.

Das Element Wasser bietet durch seinen Widerstand viele Möglichkeiten, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu trainieren. Durch den Auftrieb werden Ihre Gelenke besonders geschont. Ein Training im Wasser verleiht zudem ein angenehmes Wohlgefühl.

Beim Tanzen von Volkstänzen, Rounds und Line Dance zu Musik aus aller Welt steht das Bewegen in der Gruppe im Vordergrund. Durch die vielseitigen Schrittfolgen und Choreographien werden zudem Ihre Koordination und Ihr Gedächtnis gefördert.

Alle Sportgruppenleitungen verfügen über die Anerkennung als Erwachsenensportleitung gemäss den Richtlinien des Bundesamtes für Sport (BASPO).

Für die Sportgruppen gibt es 10er- und 20er-Abonnemente. Diese sind übertragbar und haben kein Ablaufdatum. Sie erhalten das Sportabonnement zusammen mit einer Rechnung.

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Ist es Ihnen aus finanziellen Gründen nicht möglich, unsere Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, wenden Sie sich bitte an eine unserer Beratungsstellen. Gemeinsam werden wir eine Lösung finden.

Die KulturLegi von Caritas gewährt Ihnen bei vielen Angeboten eine Kostenreduktion.

Bleiben Sie in Bewegung. Entdecken Sie unsere Sportgruppen in Ihrer Nähe.

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