Con i nove esercizi proposti dalla campagna «camminaresicuri.ch» allenate forza ed equilibrio in assoluta semplicità, tra le mura di casa vostra.
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Al nostro premio di letteratura leggono congiuntamente giovani e persone anziane. Partecipate anche voi scegliendo il vostro libro preferito!
Desiderate avere più contatti con altre persone? Una catena telefonica vi consente di evitare la solitudine.
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