Gesundheit mit Yoga 60+
Die Übungen im Sitzen und Stehen sind speziell für Personen über 60 ausgelegt. Sie kräftigen die Muskeln sanft und trainieren das Gleichgewicht.
Mit Yoga fühlen Sie sich beweglicher, entspannter und voller Lebensfreude. Verschiedene Übungen im Sitzen und Stehen kräftigen Ihre Muskeln sanft und trainieren Ihr Gleichgewicht. Machen Sie mit und bleiben Sie fit, Schnupperlektionen sind jederzeit möglich.
Yoga August - September am Nachmittag von 15.00 - 16.00 Uhr Kurs-Nr. 294.25.
Yoga Oktober - Dezember am Morgen von 10.00 - 11.00 Uhr Kurs-Nr. 295.25.
Die Übungen im Sitzen und Stehen sind speziell für Personen über 60 plus ausgelegt. Sie kräftigen die Muskeln sanft und trainieren das Gleichgewicht.