Walking ist ein wirksames, aber gelenkschonendes Ausdauertraining, das Ihren Herz-Kreislauf richtig in Schwung bringt. Der Einsatz der Stöcke beim Nordic Walking integriert den ganzen Oberkörper zu einem wirksamen Ganzkörpertraining.
Entdecken Sie mit dem Fahrrad auf den unterschiedlichen Touren die Umgebung und trainieren Sie gleichzeitig Ihr Herz-Kreislauf-System. Ob als Geniesser oder passionierter Radler spielt dabei keine Rolle.
Nebst guter Kondition ist hier auch Geschicklichkeit und eine Portion Wagemut von Vorteil. Auf den Touren und mit Technik-Trainings haben Sie die Möglichkeit, Ihr Können auszubauen und die Ausdauer weiter zu verbessern.
Wenn Sie gerne zu Fuss in der Natur unterwegs sind und dies am liebsten in Gesellschaft von Gleichgesinnten, sind unsere Wanderungen das Richtige für Sie. Jeder zurückgelegte Meter trägt zu Ihrer Gesundheit bei.
Verbringen Sie die Winterzeit mit dem geeigneten Gerät im Schnee. Als Abwechslung zu den Wanderungen können Sie beim Schneeschuhlaufen die Winterlandschaften abseits der üblichen Wege erkunden.
Alle Sportgruppenleitungen verfügen über die Anerkennung als Erwachsenensportleitung gemäss den Richtlinien des Bundesamtes für Sport (BASPO).
Walking und Nordic Walking
Für diese Sportgruppen gibt es 10er- und 20er-Abonnemente.
Radsport, Mountainbike, Wandern
Für diese Sportarten gibt es Abonnemente mit 12 und 24 Coupons.
Die Abonnemente sind übertragbar und haben kein Ablaufdatum. Sie erhalten das Sportabonnement zusammen mit einer Rechnung.
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Schneeschuhlaufen
Der Beitrag wird bei jeder Tour von den Sportgruppenleitungen bar eingezogen.
Ist es Ihnen aus finanziellen Gründen nicht möglich, unsere Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen, wenden Sie sich bitte an eine unserer Beratungsstellen. Gemeinsam werden wir eine Lösung finden.
Wenn Sie eine gültige KulturLegi besitzen, übernehmen wir die Kosten des Abonnements. Bitte reichen Sie mit der Bestellung eine Kopie der KulturLegi ein.
Das Notfallblatt (zum Herunterladen, Ausfüllen und Ausdrucken) oder der Notfallausweis in Kreditkartengrösse (bestellbar über ) dient Ihrer eigenen Sicherheit und ist bei jedem Treffen mitzunehmen.