Yoga

Fortlaufender Kurs

Möchten Sie auch in den lebenserfahrenen Jahren Ihre Beweglichkeit, Gesundheit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? Einfache Yoga-Positionen, Bewegungen, Entspannungsübungen und kurze Meditationen helfen, Verspannungen abzubauen und Ihre Gesundheit zu stärken. Lebensqualität und -freude entfalten sich und Ihr Alltag wird um eine Nuance reicher!

Datum und Zeit

Montag
Ab 6. Mai 2024 bis 24. Juni 2024
10:15 - 11:15
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 7

Ort

Alegria Tanz- und Bewegungsraum,
Küttigerstrasse 42, 5’000 Aarau

Betreuung

Gülistan  Fuchs

Kursnummer

AG16225

Kosten

CHF 140,00

Anmerkungen

Bequeme Kleidung, barfuss oder Antirutschsocken. Der Kurs eignet sich für Interessierte mit oder ohne Vorkenntnisse. Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle (mailto:aarau@ag.prosenectute.ch)

web.course.detail.signUpDeadline

26.04.2024
"Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."