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Nordic Walking Neuenhof
Walking ist ein wirksames, aber gelenkschonendes Ausdauertraining, das Ihren Herz-Kreislauf richtig in Schwung bringt. Der Einsatz der Stöcke beim Nordic Walking integriert den ganzen Oberkörper zu einem wirksamen Ganzkörpertraining.
KursBewegung und Sport -
Fitness & Gymnastik Neuenhof
Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness. Mit gezielten Übungen und Spielen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gedächtnis gefördert und erhalten. Das Motto in jeder Lektion ist: Lachen, lernen, leisten.
KursBewegung und Sport -
Handharmonika- und Akkordeongruppe
Haben Sie früher Mundharmonika oder Akkordeon gespielt? Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger, die Freude am gemeinsamen Musizieren haben, sind herzlich eingeladen, in unserer Gruppe mitzuspielen.
KursKultur und Geselligkeit