Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.
Datum und Zeit
Freitag
Ab 15. August 2025 bis 26. September 2025
10:30 - 11:30
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 7 Ort
Ziitruum7,
Gysistrasse 6, 5’033 Buchs
Betreuung
Hana Solenthaler
Kursnummer
AG17737
Kosten
CHF 154,00
Anmerkungen
Bequeme Kleidung, Tuch und sofern vorhanden Matte mitbringen. Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle (mailto:aarau@ag.prosenectute.ch)
web.course.detail.signUpDeadline
05.08.2025