Qi Gong
Fortlaufender Kurs
Qi Gong ist eine jahrtausendealte Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter erlernt und praktiziert werden kann. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt, die Bewegungen sind sanft und langsam. Bei regelmässigem Üben kann Qi Gong zu mehr Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und Kraft führen. Dadurch kann sich eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität einstellen.
Datum und Zeit
Dienstag
Ab 21. Oktober 2025 bis 9. Dezember 2025
10:45 - 11:45
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 8 Ort
Ziitruum7,
Gysistrasse 6, 5’033 Buchs
Betreuung
Ottilia Bernarda Frei-Friedrich
Kursnummer
AG17918
Kosten
CHF 176,00
Anmerkungen
Bequeme Kleidung. Barfuss oder Antirutsch-Socken Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle (mailto:aarau@ag.prosenectute.ch)
web.course.detail.signUpDeadline
11.10.2025 "Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."