Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.
Datum und Zeit
Montag
Ab 18. August 2025 bis 20. Oktober 2025
09:30 - 10:30
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 10 Ort
Open Space,
Klosterstrasse 40, 5’430 Wettingen
Betreuung
Barbara Verena Blass
Kursnummer
AG18077
Kosten
CHF 220,00
Anmerkungen
Leichte bequeme Bekleidung, rutschsichere Socken,Tuch für Bodenmatte und Trinkflasche mitnehmen. Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle (mailto:baden@ag.prosenectute.ch)
web.course.detail.signUpDeadline
08.08.2025