Pilates

Fortlaufender Kurs

Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.

Datum und Zeit

Montag
Ab 18. August 2025 bis 20. Oktober 2025
10:45 - 11:45
1 Lektion pro Tag
Anzahl Kurstage: 10

Ort

Open Space,
Klosterstrasse 40, 5’430 Wettingen

Betreuung

Barbara Verena  Blass

Kursnummer

AG18078

Kosten

CHF 220,00

Anmerkungen

Leichte bequeme Bekleidung, rutschsichere Socken,Tuch für Bodenmatte und Trinkflasche mitnehmen. Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie bitte die zuständige Beratungsstelle (mailto:baden@ag.prosenectute.ch)

web.course.detail.signUpDeadline

08.08.2025
"Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördert."